Q και A--και QT!--με τη Shailene Woodley

Υπάρχουν άλλοι θαυμαστές του 'Secret Life of an American Teenager' εκεί έξω; Μόλις ακούστηκε ότι η Shailene Woodley θα κάνει μια ειδική εμφάνιση με την πραγματική μαμά της στο Cal-a-Vie Health Spa's Mom & Teen Week... Υπάρχουν άλλοι θαυμαστές του 'Secret Life of an American Teenager' εκεί έξω; Μόλις ακούσαμε ότι η Shailene Woodley θα κάνει μια ειδική προσκεκλημένη εμφάνιση με την πραγματική μαμά της στο Cal-a-Vie Health Spa's Mom & Teen Week (14-21 Ιουνίου). Υπό το πρίσμα της εμφάνισής της, η Shailene μοιράστηκε πρόσφατα μαζί μου τις κορυφαίες συμβουλές ομορφιάς της... Δείτε το!

Ποια είναι η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας στο σπίτι;

Πλένω το πρόσωπό μου δύο φορές την ημέρα και αλλάζω τη μαξιλαροθήκη μου κάθε δεύτερο βράδυ. Αυτό αποτρέπει τη συσσώρευση λαδιού και, ως εκ τούτου, έχω ένα καθαρότερο, πιο υγιές πρόσωπο!

**Ποιες ασκήσεις ή υπαίθριες δραστηριότητες σας αρέσει να κάνετε; **



Μου αρέσει να κάνω πεζοπορία, ποδήλατο, τρέξιμο, τζόκινγκ, περπάτημα και κολύμπι… σχεδόν οτιδήποτε έχει να κάνει με τη φύση!

Είναι δύσκολο να αντισταθείς στο πρόχειρο φαγητό, αλλά ποιες είναι μερικές εναλλακτικές υγιεινές τροφές που σου αρέσουν;

Λατρεύω απόλυτα τον Trader Joes. Μπορώ να πάρω μπισκότα και καραμέλες χωρίς υδρογονωμένα έλαια και χωρίς τεχνητές γεύσεις/χρωστικές. Αν νιώσω την ανάγκη να φάω λίγη σοκολάτα, έχω μια μπάρα χωρίς ζάχαρη χωρίς γαλακτοκομικά που γεμίζει πλήρως τις επιθυμίες μου. Νομίζω ότι είναι εύκολο να μην τρώτε πρόχειρο φαγητό, ειδικά όταν ορισμένα λαχανικά και φρούτα είναι εξίσου γλυκά: όπως τα σμέουρα και τα παντζάρια. Όταν έχω όρεξη να φάω πατατάκια, αντί να φάω πατατάκια, τρώω πατατάκια... Είναι καταπληκτικά!!!

**Με ένα φορτωμένο πρόγραμμα, τι κάνετε για να αφιερώσετε χρόνο στον εαυτό σας και να χαλαρώσετε; **

Μπαίνω στο τζακούζι το βράδυ και κοιτάζω τα αστέρια, που πάντα με συγκινούν.

**Πώς αντιμετωπίζεις την πίεση του να είσαι στο επίκεντρο; **

Υπάρχει πίεση να είσαι καλό πρότυπο. Οπότε ενεργώ 100% ο ίδιος, γιατί πιστεύω ότι για να εμπνεύσω τους άλλους, πρέπει να δουν την αληθινή σου ψυχή.

**Πάντα ήθελες να γίνεις ηθοποιός; **

Ήταν ένα χόμπι ως παιδί και μετατράπηκε σε κάτι αληθινό. Το σκέφτομαι σαν πάθος και αγάπη για τις τέχνες... Λατρεύω την υποκριτική.

**Ποια είναι η αγαπημένη σου ανάμνηση με την (πραγματική) μαμά σου; Πάρα πολλοί! **

Αλλά πήγαμε στο Λας Βέγκας για τα 13α γενέθλιά μου και είδαμε τη Σελίν Ντιόν. Ήταν τρελό!

** Αποφοιτάτε φέτος, ποια είναι τα καλοκαιρινά σας σχέδια μετά την αποφοίτηση; **

Μόλις εργάζομαι από τώρα, και το κολέγιο το φθινόπωρο :)

**Τι ανυπομονείτε για την ώρα σας στο Cal-a-Vie Health Spa; **

Νομίζω ότι θα είναι καταπληκτικό να επικοινωνείς με άλλους εφήβους και τις μητέρες τους και να ακούς εμπειρίες και καταστάσεις άλλων :)

Για να μάθετε περισσότερα για το Mom & Teen Spa Week (ή για να κάνετε κράτηση για την εβδομάδα, που θα περιλαμβάνει εκπληκτικές επιδείξεις μόδας, μαθήματα μακιγιάζ και συμβουλές φροντίδας δέρματος, μαθήματα χορού, επιδείξεις μαγειρικής και διαλέξεις διατροφής!), επισκεφτείτε www.cal-a-vie.com !